薯片、炸雞等垃圾食品雖然不利于身體健康，但是吃的時候卻能帶來滿滿的幸福感，可以說是有益心理健康，所以這種食品被稱作“心靈健康食品”。

Mental health food refers to food that does not benefit your physical health, but sure makes you feel awesome while you're eating it.
“心靈健康食品”指的是對你的身體健康沒有好處，但吃起來卻能讓你感覺很棒的食物。

來看下例子：

My vegan hippie family have been feeding me salad all week. I just wanna watch Gilmore Girls and eat mental health food.
我的素食主義家人整整一周都給我吃蔬菜沙拉。我只想一邊看《吉爾莫女孩》一邊吃心靈健康食品。

（英文來源：Urban Dictionary 編譯：丹妮）