近日，一項職場行為與疲勞狀況的調查顯示，超過8成勞動者處于過勞狀態(tài)，原來”過勞死”離你我并不遠。

More than 80 percent of Chinese employees are overworked and under mental and physical stress at an average or higher level, according to a survey by a team at Wuhan University of Science and Technology.
武漢科技大學一團隊進行的調查顯示，我國逾8成勞動者承受著一般或更高的精神壓力和身體壓力，處于過勞狀態(tài)。

近日，武漢科技大學勞動經濟研究所所長張智勇及其團隊發(fā)布了關于職場行為與疲勞狀況的調查報告（survey on workplace behavior and fatigue）。據介紹，該調查歷時1年多，共收回湖北省有效問卷調查樣本645份。

加班如同家常便飯

調查報告顯示，職場人普遍反映工作負擔較為沉重，約12.9%的人平均周加班時間超過10小時（work an average of more than 10 hours of overtime a week），勞動者每周工作47.56小時，超過國家規(guī)定的每周40小時的標準工作時間（higher than the national standard working hours of 40 hours a week），超時情況較為嚴重；53%的勞動者有時或經常工作到深夜（often work late at night）；36%的勞動者需要偶爾或者經常出差；71.9%的勞動者有時或者經常出現工作時間不規(guī)律（irregular working time）的情況。

隨著移動互聯網的普及（with the popularization of mobile internet），工作場所不再局限于辦公室，這種便利性也使工作和生活的界限越來越模糊（increasingly blur the boundary between work and life）。

各行各業(yè)都有過勞難念的經

在北京某安全科技公司（safety technology company）做銷售工作的靳先生稱，他每天工作8至16小時不等，出差是家常便飯（business trips are common）?！拔覀儾蛔?，工作比較自由，但是有項目時加班會多一些，比如加班見客戶，我曾經一天連續(xù)見客戶12個小時，最后腦子都轉不動了”。

在不少人看來，小學教師可能是比較清閑的職業(yè)，有寒暑假還能按時上下班。然而，現實情況卻不像旁人看來那么美好。內蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市某小學英語教師（a primary school English teacher）鄭艷稱，她教四個班，每天要批改各種作業(yè)（correct all kinds of homework），在學校的時候幾乎沒有休息的機會（almost no chance to take a break at school）。來自校長和家長給的壓力使她變得脾氣暴躁（loss temper）、回家不想動（inactivity back home）。

過勞背后是身體透支

調查結果還顯示，在職場中，82.3%的勞動者承受著一般或更高的精神壓力（under mental stress at an average or higher level）；81.9%的勞動者承受著一般或更高的身體壓力。與此對應的是：近五分之四的勞動者每周體育鍛煉時間低于5個小時（nearly four-fifths of employees exercise less than five hours a week），超過一半的勞動者平均每天的體育鍛煉時間不足1個小時（more than half exercise less than one hour a day on average）。

張智勇表示：“當前，在市場競爭加劇的背景下，職場過度勞動（overwork）現象有普遍化、加劇化的趨勢?！边^度勞動造成了人力資源的短時間內過度的、非科學的使用，勞動者健康狀況堪憂，嚴重的可能造成“過勞死（overwork death, karoshi）”，造成令人痛心的損失。對此，各方應攜起手來，加強勞動者勞動時間與勞動強度（intensity of labor）的監(jiān)控，關注勞動者健康，改善用工方式（improve modes of employment），共同構建美好生活的藍圖。

[相關詞匯]

過勞肥 obesity due to overwork
久坐 excessive sitting
亞健康 sub-health
睡眠不足 insufficient sleep
慢性疲勞 chronic fatigue
職業(yè)危害 occupational hazards
職業(yè)病 occupational disease

（中國日報網英語點津 丁一）