星期一綜合癥指在星期一上班時(shí)，總出現(xiàn)疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀。由于在雙休日過分耗費(fèi)體力處理工作之外的事情，待到雙休日過后的星期一，人們必須又要全身心重新投入于工作和學(xué)習(xí)，難免出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng)，這即是所謂的“星期一綜合癥”，看看口語里經(jīng)常如何表達(dá)這種體驗(yàn)。

Monday Syndrome.

周一綜合癥現(xiàn)在廣泛存在都市上班族中，周一到周五的工作結(jié)束后，周末大家都喜歡各種放松和玩耍，導(dǎo)致周一精力不集中，疲倦，胸悶，你有這種體驗(yàn)嗎？

Life's a struggle.

這是一首歌的歌名，作者臺(tái)灣地下歌手宋岳庭根據(jù)自己經(jīng)歷寫成了這首充滿憤怒和坦白的經(jīng)典，在華語說唱音樂中有不可忽視的地位，道出了生活的不易，煩惱和痛苦，總結(jié)成了一個(gè)精簡的詞就是掙扎。掙扎著活下去，掙扎著活得比別人好，在周一拼搏的時(shí)候尤其有這種感覺。

Drivers need more patience during rush hours.

rush hour是個(gè)固定搭配，指上下班的高峰時(shí)期，成龍?jiān)诤萌R塢有一部動(dòng)作喜劇就是這個(gè)名字，票房非常好，還拍了續(xù)集，里面有個(gè)鏡頭是兩個(gè)保鏢送小女孩上學(xué)，大堵車，司機(jī)們都不耐煩的按喇叭，但小女孩卻淡定的唱著瑪利亞凱瑞的歌，非常有趣的一幕。

It's hard find a spot on the bus.

每周一早晨和周五的晚上，似乎車和人都格外得多，無論是公車還是地鐵，無論是自行車還是汽車，大城市的上班族都會(huì)問一個(gè)問題，這些人這么著急要去哪里??？平時(shí)也看不見，突然就聚集在大街上了。spot本身有點(diǎn)、位置的意思，在這里就是解釋為一個(gè)坐著或站著的地方。

I usually get some shut-eye in the metro on my way to work on Monday.

早晨的公交線路上最常見的就是托著下巴睡覺的上班族，這種小憩不同于正常的sleep或者中午打盹的nap，口語里稱作shut-eye，就是指這種碎片化的休息，這年頭連睡眠都是奢侈品啦！metro是地鐵的另一種說法，在美語中地鐵站更常用的說法是Metro Station。

Everything in my eyes seems grey, the crowded subway and the boss's face.

周一的時(shí)候什么東西看起來都是灰色的，包括老板的臉。周一該工作啦，否則老板要扣薪水咯。這句話形象地表達(dá)了很多人周一的視角，在家SOHO一族不會(huì)理解這種感受。

It's Sunday, it means tomorrow is Monday, Sunday's poisoned.

很多人都有這種感覺，就是周六很開心，但周日就感覺不好了，因?yàn)榈诙焓侵苋?，這種感覺有種表述非常形象，就是poisoned，中毒的周日，也可以說被污染了的假日，表達(dá)對(duì)周一的不爽。

人類果然是經(jīng)常想著未來的動(dòng)物，因?yàn)槲磥矶_心，而不開心，重要的也許正是活在當(dāng)下。有些人說周六動(dòng)，周日靜，我覺得是個(gè)很好的方法，打球和見朋友都安排在周六，盡情地玩和放松，然后周日在家聽音樂看書，晚上稍微準(zhǔn)備一下第二天的工作，這樣有個(gè)過渡，順利進(jìn)入下一個(gè)周的工作和生活。

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作者簡介：

Leon，哈爾濱工業(yè)大學(xué)畢業(yè)。尚友雅思頻道主編，老友記骨灰粉，擅長托福和雅思口語，創(chuàng)作熱貼包括：跟著Leon沖30考托福系列；跟著Leon學(xué)口語系列。

（中國日?qǐng)?bào)網(wǎng)英語點(diǎn)津 陳丹妮 編輯）