你是哪種類型的吃貨? <img src="/data/attachement/jpg/site1/20150513/0023ae98988b16bd0f9036.jpg" border="0" />
2015-05-13 12:13
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THE ON/OFF EATER
要么餓死要么撐死型吃貨
Do you:
你有木有:
Experiment with different weight-loss diets?
嘗試了多種多樣的減肥餐?
Obsess over calories or fats?
超卡路里超重?
Start a diet with great intentions, but last only a few days or weeks?
一時(shí)興起要飲食減肥了,但是只能堅(jiān)持幾天或是幾周?
Go a bit crazy (eating and drinking everything you’ve missed) when you break the diet? Feel weak-willed (and hungry)?
當(dāng)你間斷飲食時(shí)會(huì)有點(diǎn)瘋狂(你沒吃的沒喝的全要補(bǔ)上)?覺得意志薄弱(而且很餓)?
I see this pattern so often and it’s a miserable place to be. You’ll swing from feeling hungry or a failure and, worse, rarely achieve your diet goals.
我經(jīng)常見到這種類型,真的很悲慘,你總是感覺饑餓或是挫敗感,更糟的是你幾乎沒有完成你的減肥大計(jì)的時(shí)候。
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