學生黨的假期已經快結束了，而回顧這兩個月自由支配的時間，大家都做了些什么有意義的事情嗎？還是在外賣和被窩里頹廢了一整個八月。我們總是覺得自己的時間還有很多，奮斗留給以后，現在卻已經開始享受生活或是頹廢人生。而當一生的時間被分成幾件事一項一項地統(tǒng)計出來，你才會驚覺，花在看電視刷朋友圈的時間居然有9年，坐車上下班的時間也要花2.5年那么久，而留給自己的時間也只有短短9年而已。所以，花幾分鐘看完這個視頻，然后就放下手機，去做些有意義的事情吧！

當被問到“我們生活中犯的最大的錯誤是什么？”的時候

When asked "what's the biggest mistake we make in life?"

佛祖會回答

the Buddha replied

最大的錯誤就是誤以為我們還有時間

The biggest mistake is you think you have time

時間是免費的但同時也是無價的

Time is free but it's priceless

你不能擁有它 但你可以使用它

You can't own it but you can use it

你不能保留它 但你可以花費它

You can't keep it but you can spend it

一旦從你的指尖流去 你就再也無法挽回它

And once it's lost you can never get it back

一般人可以擁有78年的時間

The average person lives 78 years

我們花在睡覺上的時間有28.3年

We spend twenty eight point three years of our lives sleeping

這幾乎占據了我們生活三分之一的時間

That's almost a third of our life

但我們中還有30%的人很難睡個好覺

but thirty percent of us struggle to sleep well

我們花在工作上的時間有10.5年

We spend ten point five years of our life working

但我們中有超過50%的人想要離開自己現在的工作

but over 50% of us want to leave our current jobs

時間比金錢要珍貴得多

Time is more valuable than money

你可以賺更多的錢 但你無法得到更多的時間

You can get more money but you can never get more time

我們花在看電視和社交媒體上的時間有9年

We spent nine years on TV and social media

我們花在做家務的時間上有6年

We spend six years doing chores

我們花在飲食方面的時間有4年

We spend four years eating and drinking

我們花在教育上的時間有3.5年

We spent three and a half years in education

我們花在修飾自己的時間上有2.5年

We spent two and a half years grooming

我們花在購物上的時間有2.5年

We spent two and a half years shopping

我們花在照顧孩子的時間上有1.5年

We spent one and a half years in childcare

我們花在坐公交車上下班的時間有1.3年

and we spent one point three years commuting

而剩下的留給我們自己的時間只有九年了

That leaves us with nine years

我們將如何度過這段時間？

How will we spend that time?

喬布斯曾說過 你的時間是有限的 不要浪費時間去過別人的生活

Steve Jobs said your time is limited so don't waste it living someone else's life

有一個好消息和一個壞消息

So there's good news and there's bad news

壞消息是時間飛逝而過 而好消息是我們可以做自己時間的領航員

The bad news is time flies, the good news is you're the pilot

想象一下你每天醒來的時候在你的銀行賬戶會有86400美元

Imagine you wake up every day with 86,400 dollars in your bank account

到了晚上結束的時候 不管你是否花費了它 這個錢都會消失

and at the end of the night it's all gone whether you spent it or not

而到了第二天你又會有新的一筆86400美元

And then the next day you get another 86,400 dollars

我們會怎么做呢？

What would we do with it?

每天都會有86400秒被存入你的生活賬戶中

Every day 86,400 seconds are deposited into your life account

在一天結束的時候它們都被用完 而你又得到一個新的86400秒

At the end of the day once they're all used up you get an new 86,400 seconds

如果它是錢的話我們絕對不會浪費它

We would never waste it if it was money

那為什么當它是時間的時候我們就要浪費它呢？

so why do we waste it when it comes to time?

這些時刻遠遠比金錢更有分量

Those seconds are so much more powerful than dollars

因為你總是能賺到更多的錢

because you can always make more dollars

但你不能創(chuàng)造更多的時間

you can't always make more time

想要知道一年的價值

To realize the value of one year

你可以去問一個被留級的學生

ask a student who failed a grade

想要知道一個月的價值

To realize the value of one month

你可以去問一個在最后一個月失去孩子的母親

ask a mother who lost their child in the final month

想要知道一星期的價值

To realize the value of one week

你可以去問一個在線雜志的編輯

ask the editor of an online magazine

想要知道一個小時的價值

To realize the value of one hour

你可以去問一對異地戀的夫妻

ask the couple who's in a long-distance relationship

想要知道一分鐘的價值

To realize the value of one minute

你可以去問一個剛錯過公共巴士、火車或飛機的人

ask the person who just missed a bus, train or plane

想要知道一秒鐘的價值

To realize the value of one second

你可以去問一個剛剛幸運地錯過了一次事故的人

ask the person who just missed an accident

而想要知道一毫秒的價值

and to realize the value of a milisecond

你可以問問剛剛在奧運會上得到第二名的人

ask the person who just came second at the Olympics

我們認為是別人在浪費我們的時間

We think that it's people wasting our time

但實際上是我們允許他們這么做的

but it's really us giving them the permission to do that

事實上這兩種人都活在我們每個人的內心里

and in reality these two people live inside us

不要讓別人成為你的首要任務 你對他們只是一個選擇而已

Don't let someone be a priority when all you are to them is an option

我們中一些人失去了對我們來說重要的人 因為沒有珍惜他們的時間

Some of us lose the people most important to us because we don't value their time

我們中的一些人意識不到對自己來說很重要的人 直到他們離去

Some of us don't recognize how important someone is to us until they're gone

我們內心總是會有兩個聲音

Inside all of us are two voices

一個聲音在說 我想要提升自己

One voice that wants to uplift

我想要充實自己

One voice that wants us to expand

我想要讓自己成長

One voice that wants us to grow

而另一個聲音卻在說

and then there's the other voice

我想要退縮

The voice that holds us back

我想要偷懶

The voice that makes us lazy

我已經對自己很滿意了

The voice that makes us complacent

這是個想要限制我們潛能的聲音

The voice that restricts us from our potential

每一天 從我們醒來的那一刻到我們晚上入睡的那一刻

Every day from the moment we wake up to the moment we go to sleep

在我們的內心一直有這兩種聲音在做斗爭

inside of us there's this battle between the two voices

猜一下哪個聲音贏了？

And guess which one wins?

我們聽從的最多的那個聲音

The one that we listen to the most

我們自己將它養(yǎng)著

The one that we feed

我們任由它擴大

The one that we amplify

我們如何運用自己的時間是我們自己的選擇

It is our choice of how we use our time

生活和時間是兩個最好的老師

Life and time are the best two teachers

生活教會我們如何利用好自己的時間

Life teaches us to make good use of time

而時間則告訴了我們生活的價值所在

and time teaches us the value of life

就像威廉·莎士比亞說的那樣

And as William Shakespeare said

對于那些想要它的人來說 時間是非常緩慢的

Time is very slow for those who want

對于那些害怕它的人來說 時間是很快的

very fast for those who are scared

對于那些憂傷的人來說 時間是非常漫長的

very long for those who are sad

對于那些充滿歡樂的人來說 時間是很短暫的

very short for those who celebrate

但對那些熱愛時間的人來說

but for those who love

時間是永恒的

Time is eternal

（來源：英語演講視頻精選   編輯：Julie）