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TED演講:什么造就美好生活? 最長幸福研究的經(jīng)驗(yàn)告訴你

新浪微博 2021-07-02 16:30

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是什么讓我們在生活中保持快樂和健康? 如果你認(rèn)為這是名譽(yù)和金錢,那么你并不孤單——但是,根據(jù)精神病學(xué)家羅伯特·瓦爾丁格的說法,你就錯(cuò)了。

作為長達(dá)75年的成人發(fā)展研究的負(fù)責(zé)人,瓦爾丁格可以前所未有地獲得有關(guān)真正幸福和滿足的數(shù)據(jù)。在這次演講中,他分享了從研究中學(xué)到的三個(gè)重要教訓(xùn),以及一些關(guān)于如何擁有充實(shí)、長壽人生的實(shí)用、古老的智慧。

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(來源:新浪微博)

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