社交媒體如何影響你的心理健康?
新浪微博 2022-03-02 09:53
在他人的精彩生活集錦對比下相形見絀、害怕錯過最新的信息……社交媒體上的種種潛移默化地造成我們的焦慮和壓力。社交媒體專家Bailey Parnell認(rèn)為,我們對社交媒體日益增長且不受限制的癡迷,已經(jīng)對我們的心理健康產(chǎn)生不良后果。不用社交媒體是不現(xiàn)實的,但是有什么辦法保護自己呢?來看看這個演講吧!
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(來源:新浪微博? ?編輯:丹妮)
新浪微博 2022-03-02 09:53
在他人的精彩生活集錦對比下相形見絀、害怕錯過最新的信息……社交媒體上的種種潛移默化地造成我們的焦慮和壓力。社交媒體專家Bailey Parnell認(rèn)為,我們對社交媒體日益增長且不受限制的癡迷,已經(jīng)對我們的心理健康產(chǎn)生不良后果。不用社交媒體是不現(xiàn)實的,但是有什么辦法保護自己呢?來看看這個演講吧!
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(來源:新浪微博? ?編輯:丹妮)