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TED演講:為什么你活得這么累?

新浪微博 2022-06-08 09:23

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為什么你活得這么累?工作壓力這么大?也許原因不在你。我們往往認(rèn)為壓力是一種結(jié)果,但健康倡導(dǎo)者Rob Cooke卻認(rèn)為,它其實(shí)是一種文化。在這種文化中,個(gè)人關(guān)懷和集體福利被放在了次要位置,員工的身心健康得不到足夠的關(guān)心與重視。為了改變這一現(xiàn)狀,他提出了三個(gè)方面的策略,幫助我們減輕壓力,提升工作效率與個(gè)人健康。

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(來(lái)源:新浪微博? ?編輯:丹妮)

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